表情筋をトレーニングして小顔になろうがテーマのアプリですが、営業をしている男性にも有効だと思いました。
男性の場合は表情筋を鍛えて素敵な笑顔で人を魅了しよう！がテーマになります。
日常生活ではあまりつかうことのない約30種類以上の表情筋を鍛えられるアプリ。
一回のトレーニング時間は5分もかかりません。
表情筋をトレーニングして小顔になろうがテーマのアプリですが、営業をしている男性にも有効だと思いました。
男性の場合は表情筋を鍛えて素敵な笑顔で人を魅了しよう！がテーマになります。
日常生活ではあまりつかうことのない約30種類以上の表情筋を鍛えられるアプリ。
一回のトレーニング時間は5分もかかりません。
トレーニング方式としては、モデルになっている女性の顔マネをし10秒キープ。
次の顔マネをして10秒キープという流れ。
トレーニング中はほのぼのしたBGMが流れます。
気分が盛り上がらなければ、設定項目よりBGMを消して、iPhoneの取り込んだ音源を流しながらのトレーニングが可能です。
設定 > BGM：オフにします。
効果音量が上がっている場合は効果音がなります。
中盤メニューである「ほほのたるみ予防・解消」->「口元のシワ予防・解消」を私の中では地獄の顔トレと名付けました。
非常にしんどい。
日頃つかっていない筋肉なので、腕立て伏せ限界中のプルプル震えている状態が顔で味わえます。
表情筋の知識も読者として学べます。一度は目を通しておくのがよさそうです。
トレーニングした日には専用のカレンダーにスタンプが押されます。
たまり具合によっては自分にご褒美をあげていくのもよさそうですね。
表情筋トレーニングといっても筋トレなので効果がでるまで時間がかかるはず…
地道な努力が必要になるので何にモチベーションを持つかが重要そうですね。
表情筋トレーニング&小顔ケア
(4.0 / 64件の評価)
トレーニング方式としては、モデルになっている女性の顔マネをし10秒キープ。
次の顔マネをして10秒キープという流れ。
トレーニング中はほのぼのしたBGMが流れます。
気分が盛り上がらなければ、設定項目よりBGMを消して、iPhoneの取り込んだ音源を流しながらのトレーニングが可能です。
設定 > BGM：オフにします。
効果音量が上がっている場合は効果音がなります。
中盤メニューである「ほほのたるみ予防・解消」->「口元のシワ予防・解消」を私の中では地獄の顔トレと名付けました。
非常にしんどい。
日頃つかっていない筋肉なので、腕立て伏せ限界中のプルプル震えている状態が顔で味わえます。
表情筋の知識も読者として学べます。一度は目を通しておくのがよさそうです。
トレーニングした日には専用のカレンダーにスタンプが押されます。
たまり具合によっては自分にご褒美をあげていくのもよさそうですね。
表情筋トレーニングといっても筋トレなので効果がでるまで時間がかかるはず…
地道な努力が必要になるので何にモチベーションを持つかが重要そうですね。
表情筋トレーニング&小顔ケア
(4.0 / 64件の評価)