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ダンベル何キロ持てる?

アニメ「ダンベル何キロ持てる? 2話 」の見逃し配信動画を視聴するには?市民プールにマッチョ女子多すぎ!?ラットプルダウン、ストレッチ、ドラゴンフラッグ、プランク回

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2019/07/11

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ダンベル何キロ持てる?

ダンベル何キロ持てる?


・サンドロビッチ・ヤバ子 (原作)の『裏サンデー』連載中のスポーツコメデイ作品がアニメ化
・アニメーション制作は動画工房

2019年夏アニメ「ダンベル何キロ持てる?」が7月5日より放送開始です。

話題のアニメ動画「ダンベル何キロ持てる?」はどんな作品?

あらすじ

食べること”が大好きな女子高生
紗倉ひびきは友人の一言をきっかけに
ダイエットを始めようと決意する!!
運動を一人では続けられない
彼女が入会したのはスポーツジム!!
そのジムで同級生でお嬢様の
奏流院朱美と出会うのだが…!!

理想のカラダを手に入れるため、
彼女のトレーニングが始まる――!!

「ダンベル何キロ持てる?」は世にも珍しい筋トレマンガのアニメ化作品。

ムチムチJKギャル「紗倉ひびき」がダイエットしてモテるために筋トレするだけのアニメです。

かわいい女子高校生が筋トレするのがテーマになっているので
ゆるめな印象を受けますが、筋トレ初心者でもわかりやすいように筋トレ方法はかなりガチめに説明されているので、
これから筋トレを始めてみたいという人が見ても楽しめます。

原作の絵は丁寧にかかれている上、マンネリ感が出ないような展開に発展していく上に筋トレギャグのキレもある面白い作品になっています。

ジムの風景がまんまゴールドジムだったり、
朱美のトレーニングシーンで目を閉じて見ると新境地が開けたり、
肉のお兄さんによる原作どおりの教育TV風トレーニング解説やハイテンションで耳残りの良いOP,EDも必見です。

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アニメ動画「ダンベル何キロ持てる?」エピソード あらすじ

第2話 「プロテイン摂ってみる?」

今日もジムにやってきた紗倉ひびき。
久しぶりに体重を測ってみると56.1kgになり体重が増えてしまう。

悩んだひびきは奏流院朱美と街雄に相談すると筋肉が大きくなって体脂肪率が下がった証拠と言われる。

脂肪よりも筋肉の方が重いことを知るひびき。

体重が同じでも筋肉が多いほうがすっきりと見える。
極端な食事制限でダイエットをすると、食事を元にもどしたときすぐに元に戻ってしまう上に
代謝が下がっているから以前よりも痩せにくくなってしまう。
街雄はバランスの良い食事をしながら運動をすることを勧める。

背中の筋肉を鍛えるためラットプルダウンを勧められるひびき。

ラットプルダウンをすることで背中の広背筋、大円筋などがが鍛えられるという。

ラットプルダウンをやりすぎると街雄のようになってしまうのかもしれないと
不安に感じるが、生活のすべてをトレーニングにささげないとあの筋肉は手に入らないといわれ
ひびきは不安を解消する。

筋肥大をさせたくないなら、軽い重量で回数を多くする筋持久力を鍛える方を勧められる。

トレーニング後にシャワーをあびせさっぱりしたひびきと朱美は
シルバーマンジムのプロテインバーへ行き、
朱美からゴールデンタイムの説明を受ける。

タンパク質の話を聞いたひびきは「もう少しタンパク質取っていかね?」とステーキショップへ行き肉を平らげる。

朱美からトレーニングの誘いを受けたひびき。
筋肉痛がひどくて無理というひびきに対して、朱美は市民プールでのトレーニングを提案する。

プールにやってきたひびきは水着がきつくてパンパンだった。
朱美の水着姿を見て、朱美のスタイルの良さを痛感するひびき。

朱美は体型をみるとその人がどのスポーツをやっているかわかるという。
市民プールに来ている女性達の筋肉を見てやっているスポーツを予想していく朱美。

他人の筋肉を見て影響されたひびきは、早く泳ごうとストレッチをはじめると
朱美にストレッチを止められる。

「運動前のストレッチは無意味。逆に有害なの」と大学のデータを出して
ストレッチの説明をされるひびき。

朱美は運動前には動的ストレッチをすれば良いと話始め、
体を温めて部位別に筋肉を少しずつ動かす

ラジオ体操も動的ストレッチと追加で説明をしていき、
動的ストレッチをつづけるひびきだったが突然ビリっと音がなり、
小さかった水着が破れてしまう。

上原彩也香の家で映画を見ていたひびきは、一緒になって感動する。
彩也香は1作めから見直そうと七人のコマンドーをひっぱりだしくると
姉から家の手伝いをするように言われる。

彩也香の家の仕事をしらなかったひびきは見学に誘われる。
ひびきが仕事場へ行くと予想外にボクシングジムの仕事だった。

彩也香が汗を拭うためシャツをめくっていると
ひびきは彩也香の腹筋がすごい割れていることに気がつく。

腹筋の鍛え方に興味をもったひびきは
彩也香からドラゴンフラッグを教えてもらう。

腹筋初心者には難しすぎるドラゴンフラッグはできるわけがないというひびきに
彩也香はプランクを提案する。

プランクをするひびき。
姉からついでにサンドバッグも殴ってみる?と言われたひびきは気が乗りサンドバッグの前へ行く。

サンドバッグを殴ったひびきはサンドバッグを壊し意外な才能を発揮する。

アニメ動画「ダンベル何キロ持てる?」のTwitterの評判

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